Вам стоит обратиться в школу актёрского мастерства
https://gogolschool.ru/ . На мой взгляд, такие занятия помогают лучше чувствовать себя на сцене и постепенно избавляться от зажатости перед выступлениями. Плюс там обычно работают не только над речью, но и над подачей, движением и умением взаимодействовать с аудиторией.